ひまわり館宇部では、1月25日（木）に料理教室【身体に優しいランチ】を開催しました🌻

講師はenergy labo R+ 様にお越しいただきました✨

“ミネラルウォーター”を使ったお料理教室でした！

ワンプレートランチのメニューはこちら☺

❀安心安全サラダ～手作りドレッシング～

❀和風ハンバーグ

❀プレーンオムレツ

❀かぼちゃの煮物

❀人参のマリネ

❁味噌汁　❁ミネラルご飯

 

ドレッシング、オムレツのケチャップソースまで手作りでした💗

手間を加えることで身体に優しい・おいしいお料理になりますね🙌

 

メインのハンバーグは強い火力🔥で焼き上げて、こんがり・ジューシーに仕上がりました✨

ハイグレードコンロ【DELICIA(デリシア)】の炊飯専用土鍋でごはんを炊きました♪♪

ふっくら・艶のあるごはん🍚ができました！

ご受講いただいた皆様ありがとうございました！

またのご受講をスタッフ一同心よりお待ちしております😊