●開催日／⑦6/16(金)　⑨6/23(金)　⑩6/30(金)

●開催時間／10：30～11：30

●開催場所／体験ハウス　ひまわり館宇部
　　　　　　宇部市神原町２丁目６番７２号
　　　　　　（山口合同ガス宇部支店１Ｆ）

●募集定員／各5名
　　　　　　※応募者多数の場合は抽選となります。

●受講料／各1,500円（バランスボールレンタル代、保険料込み）

●講師名／バランスボールインストラクター、体力指導士
　　　　　Ritsuko

●持参物／タオル、水分、動きやすい服、ヨガマット

●講座内容／音楽に合わせてバランスボールで弾んだり、筋トレやストレッチを行います。
　　　　　　バランスボールエクササイズで体幹を鍛え、美姿勢に導きます。
　　　　　　肩こり、腰痛予防にもおすすめです。
　　　　　　老若男女どなたでも！赤ちゃん連れ、お子様連れOK！

※弊社都合により日程、時間を変更することがございます。
※諸事情により中止になることがございます。 ご了承ください。

ＨＰからお申込みの方は、こちらの注意事項をお読みください。

・コース名の下の入力フォームに、「受講希望日」、「受講希望時間」、
　「お子様のお名前（ふりがなを含む）と受講時のご年齢」をご入力ください。

・ペア、グループでお申込みをされる方は、自由欄にお相手の
　①お名前（ふりがなを含む）　②年齢　③受講希望されるコース
　④お子様のお名前（ふりがなを含む）　⑤受講時のご年齢
　のご記載をお願いいたします。