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カルチャー教室

弾む!バランスボールエクササイズ(宇部) 申込締切:先着順で受付中

  • 2023.4.25(火)更新      ひまわり館宇部
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    カルチャー教室
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●開催日/⑦6/16(金) ⑨6/23(金) ⑩6/30(金)

●開催時間/10:30~11:30

●開催場所/体験ハウス ひまわり館宇部
      宇部市神原町2丁目6番72号
      (山口合同ガス宇部支店1F)

●募集定員/各5名
      ※応募者多数の場合は抽選となります。

●受講料/各1,500円(バランスボールレンタル代、保険料込み)

●講師名/バランスボールインストラクター、体力指導士
     Ritsuko

●持参物/タオル、水分、動きやすい服、ヨガマット

●講座内容/音楽に合わせてバランスボールで弾んだり、筋トレやストレッチを行います。
      バランスボールエクササイズで体幹を鍛え、美姿勢に導きます。
      肩こり、腰痛予防にもおすすめです。
      老若男女どなたでも!赤ちゃん連れ、お子様連れOK!

※弊社都合により日程、時間を変更することがございます。
※諸事情により中止になることがございます。 ご了承ください。

HPからお申込みの方は、こちらの注意事項をお読みください。

・コース名の下の入力フォームに、「受講希望日」、「受講希望時間」、
 「お子様のお名前(ふりがなを含む)と受講時のご年齢」をご入力ください。

・ペア、グループでお申込みをされる方は、自由欄にお相手の
 ①お名前(ふりがなを含む) ②年齢 ③受講希望されるコース
 ④お子様のお名前(ふりがなを含む) ⑤受講時のご年齢
 のご記載をお願いいたします。

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