みなさん、こんにちは☺

ひまわり館宇部より『簡単ひと手間料理』教室の様子をご紹介します！

講師は河村酒場　河村様にお越しいただきました✨

今回は作り置きのできる簡単♪時短♪レシピです🥰

❁鶏肉のハニーマスタード焼き

❁人参のサラダ・人参のドレッシング漬け

❁えのきの甘辛煮・えのきのピリ辛煮

❁小松菜のえのきの甘辛煮和え

❁小松菜のえのきのピリ辛煮和え

❁甘夏ゼリー

盛りだくさんなメニューです！！

 

まず、デザートの『甘夏ゼリー』から作ります😄

甘夏は房を取ります！ゼリー液をつくります♪

盛り付けて冷やします💛

メインの『鶏肉のハニーマスタード焼き』を作ります♪

鶏肉を筋切をして、調味料につけて焼いていきます🔥

蒸し焼きします☺️🔥

副菜を調理します♪♪

人参を切り、塩をしてしんなりさせます！

マヨネーズなどと合わせるとサラダに、サラダ油などど合わせるとドレッシング漬けになりレパートリーが増えますね🙌

 

えのきの副菜は…こちら！

右コンロでえのきの甘辛煮（なめたけ）、左コンロでえのきのピリ辛煮を作っています！

 

完成したお料理✨色鮮やかにできました💕

ご受講いただいた皆様ありがとうございました！

またのご受講をスタッフ一同心よりお待ちしております！