●開催日時／２０２２年１１月４日（金）１０：００～１４：００
●開催場所／体験ハウスひまわり館宇部：宇部市神原町二丁目６番７２号
●募集定員／１６名様
●受講料／１，５００円（１回分・食材費込）
●講師名／Midukitchen「ていねいごはん」主宰　料理研究家
　　　　　影山みづき
●メニュー／・れんこんと海老しんじょのはさみ揚げ
　　　　　　・れんこんの蒸しまんじゅう 銀あんかけ
　　　　　　・重ね煮きのこ汁
　　　　　　・青菜の塩麹和え など
●コメント／旬の食材と発酵調味料を使って腸活和食を作りましょう。

お申し込みの方は、こちらの注意事項をお読みください。
・ペア、グループでのお申し込みをされる方は、自由欄にお相手の
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・インターネットでのお申し込みは、必ずご本人様でお願いいたします。